Zumba Fitness

A Zumba Fitness egy fantasztikus edzés forma, hiszen a mozgás mellett jó kedvre, társaságra, új ismeretségekre és vitalitásra lelsz. Fizikailag új erőre kapsz, a tested teljesen átalakul. Ez egy cardio edzés, mely segít minden testrészt megmozgatni, anélkül hogy megterhelő lenne, vagy nyűgként élné meg az ember.

Az alábbi táncok alaplépéseit lehet felfedezni az edzéseken: Salsa, Rumba, Cumbia, Reggaeton, Samba, Flamenco, Hastánc, Afrikai táncok, Calypso, Quebradita, Country, Twist, Merengue, Bachata, Pop, Tango, Hip-Hop, Batukada, Vallenato, Cha Cha, Conga, Axé...

Tehát, ha élvezni akarod a zenét és a mozgást együtt, akkor a Zumba-t Neked találták ki!

Gyere el és próbáld ki ezt a latin zenébe oltott mozgásprogramot, hisz nem kell hozzá sem tánctudás, sem partner csak egy sportcipő, edzőruha és a jókedved!